Растяжение связок колена: лечение колена, симптомы

Растяжение связок колена: лечение колена, симптомы

Растяжение связок коленного сустава — лечение, причины и симптомы

Растяжение связок колена – распространенная травма, которая возникает дома или во время активных спортивных тренировок. Эти виды травм чаще всего встречаются у людей молодого и среднего возраста. Растяжение связок коленного сустава обычно вызвано чрезмерным движением, таким как осевое скручивание ноги, резкое отведение или приведение нижней конечности, а также преднамеренное насилие. Лечение травм 1 степени консервативное, а при тяжелых травмах требуется хирургическое вмешательство.

Причины, приводящие к растяжениям волокон

Важно знать! Врачи в шоке: «Есть эффективное и недорогое средство от боли в суставах». Читайте дальше.

Связки коленных суставов чаще всего перекручиваются в результате механического воздействия. Его сила превышает пределы прочности этих соединительнотканных связок, поэтому они не могут выдержать возникающее напряжение и получают травмы. Растяжения часто диагностируются у спортсменов – футболистов, хоккеистов, баскетболистов, пауэрлифтеров, бегунов. В домашних условиях связки повреждаются в результате сильных ушибов, прыжков даже с небольшой высоты, перекручивания стопы с последующим падением, прямого удара в колено. Такие травмы также часто встречаются при дорожно-транспортных происшествиях.

Степени растяжения

Степень перекрута определяется на основании диагностических тестов. Коленные связки недостаточно гибкие, чтобы растягиваться или удлиняться. Они фактически разрывают себя на части. Чем больше разорванных волокон обнаруживается, тем серьезнее травма, тем выше тяжесть травмы. «Растяжение» – это общепринятый термин для обозначения незначительного повреждения одной или нескольких связок, стабилизирующих коленный сустав. Серьезность травмы – главный критерий выбора лечения хирургом-травматологом.

1 степень (легкая)

Разрыв связки первой степени называется растяжением. Нарушается целостность небольшого количества волокон. Все функции коленного сустава остаются неизменными, и пострадавший может переносить всю массу тела на стопу, не чувствуя боли. Через несколько часов может возникнуть дискомфорт и небольшая припухлость.

2 степень (средняя)

Повреждения 2 степени характеризуются разрывом волокон примерно на 50%. Подвижность сустава очень ограничена, и при ходьбе ощущается боль. Через несколько часов колено опухает. Отек обычно держится неделю, а затем образуется большая гематома. В этом случае необходимо посещение травматологического центра, так как велик риск неправильного сращения связок.

3 степень (тяжелая)

Степень 3 – более 50% волокон разорваны или связки полностью оторваны от основания кости. Сустав полностью теряет устойчивость. Пострадавший не может опираться на ногу и может двигаться только с помощью других людей. Колено за короткое время становится «шатким» (чрезмерно подвижным) и сильно опухает. Эти травмы часто сопровождаются разрывами мениска и разрывом части костей. Этому человеку нужна срочная помощь травматолога.

Симптоматика при повреждении

Выраженность симптомов зависит от тяжести травмы. При незначительных травмах клиническая картина показывает только боль, усиливающуюся при надавливании на колено, небольшую припухлость и покраснение кожи. Эти симптомы быстро проходят, особенно если оперативно оказать первую помощь.

При разрыве большого количества волокон пострадавший ощущает сильную боль в суставе в момент травмы и слышит хруст, напоминающий звук ломки сухой ветки. Постепенно интенсивность боли уменьшается, но развивается воспалительный отек, за которым следует гематома. Он меняет цвет с сине-пурпурного на желто-зеленый по мере разрушения клеток крови.

Принципы диагностики

Диагноз ставится на основании внешнего осмотра пострадавшего и его описания условий травмы. Хотя перекрут не очень симптоматичен, необходимо дифференцировать переломы, поражения мениска и гиалиновый хрящ. Рентгенография помогает исключить переломы костей, составляющих сустав. Магнитно-резонансная томография и УЗИ используются для оценки состояния структур мягких тканей, связочно-сухожильного аппарата, сосудов. и нервные окончания. По показаниям (чаще всего при повреждении крестообразных связок – передней, задней) проводится артроскопия – обследование внутренних поверхностей сустава с помощью миниатюрных инструментов.

Читайте также:  Мази от боли в спине - эффективное лечение боли в спине | Грамотное здоровье на ilive

Первая помощь

Первым делом упереть травмированную конечность в упор. Больному следует лечь, поднять ногу, подложив под нее валик или свернутое одеяло. Затем наложите на колено холодные компрессы – пакеты из фольги, наполненные льдом и завернутые в плотную ткань. Время воздействия холода 5-10 минут в течение часа. Этот метод первой помощи в домашних условиях позволит избежать отека суставов и кровотечения под кожей.

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно лечить дома! Только не забывайте намазывать его раз в день.

Если пострадавший жалуется на боль, дайте ему таблетку любого нестероидного противовоспалительного препарата, например Найза. Кеторол, Нурофен. Если боль недостаточно сильная, можно использовать мази с индометацином, диклофенаком.

Методы лечения

Лечение в основном консервативное. При вывихе I степени пострадавшим рекомендуется носить гибкие коленные суставы в соответствии с щадящим режимом работы двигателя. Более серьезные травмы требуют использования полужестких ортезов, а иногда и гипсовых слепков. Лечение вывихов проводится комплексно с применением лекарств, физиотерапевтических процедур, а также на этапе реабилитации с учетом ежедневных упражнений и физических игр. Это позволяет быстро восстановить целостность связок и восстановить объем движений в суставе.

Медикаментозная терапия

В зависимости от степени тяжести травмы в лечении могут использоваться препараты различных клинических и фармакологических групп. Наибольшим спросом пользуются нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Они быстро справляются с воспалительным отеком, болевыми ощущениями, местным повышением температуры. Инъекционные НПВП (Мовалис, Ортофен) применяют только при тяжелых травмах. Чаще для снятия болевого синдрома используются таблетки – Кеторол, Нимесулид, Ибупрофен.

Наружные препараты при растяжении связок коленаНазвания лекарствЛечебный эффект
НПВПАртросилен, Фастум, Диклофенак, Вольтарен, Финалгель, КетопрофенСнимает боль и воспалительный отек, увеличивает диапазон движений.
Препараты с согревающим эффектом.Финалгон, Випросал, Наятокс, Аписартрон, Эфкамон, КапсикамУлучшает кровообращение в колене, стимулирует быстрое восстановление связок.
ВенопротекторыТроксерутин (Троксевазин), Гепариновая мазь, ЛиотонУкрепляет стенки поврежденных сосудов, устраняет синяки.

Хирургическое вмешательство

При вывихах 1 степени хирургическое лечение не проводится. Необходимость его применения возникает при разрыве большого количества волокон, связке полностью отделяется от кости. Разорванные концы находятся на значительном расстоянии друг от друга, поэтому самостоятельно восстановить связки невозможно. Хирургическое лечение заключается в наложении швов лавсана или аутопластики сухожилия. Для разрезания поврежденной связки необходимо использование трансплантатов. В случае травмы, связанной с отрывом костного фрагмента, его фиксируют винтом.

Народные средства и рецепты

Использование народных средств не ускорит заживление связок, не устранит скованность движений, острую или умеренную боль. Целесообразно использовать их дома после медицинских процедур для рассасывания отеков и синяков.

Мази, компрессы и настойки хорошо справляются с оставшимся легким дискомфортом. Что используется для лечения растяжений:

    обезболивающая мазь. В ступке разомните столовую ложку сока алоэ и густого меда, добавьте несколько капель эфирных масел можжевельника и розмарина. Небольшими порциями добавлять 100 г жирных детских сливок, постоянно помешивая; компресс против отеков. 2 очищенных клубня картофеля натереть на мелкой терке и выжать из них немного сока. Смешайте со столовой ложкой холодной нежирной сметаны. Нанесите массу тонким слоем на колено на час, закрепите марлевой повязкой.
Читайте также:  Список лучших витаминов для мужчин

Народные средства с компонентами, обладающими согревающим действием, можно использовать только после1-2 недели базисной терапии, после того, как воспаление утихло. Во время лечения рекомендуется пить много жидкости. В народной медицине используют ромашковый чай, настой шиповника.

Сколько заживает растяжение связок коленного сустава

Симптомы легких вывихов исчезают через 1,5-2 недели. Функциональная функция коленного сустава полностью восстановлена, осложнений нет. В случае более тяжелых повреждений связок лечение занимает до 2 месяцев. Затем начинается реабилитационный период. Его продолжительность зависит от тяжести травмы, используемого метода лечения (хирургического или консервативного) и соблюдения пациентом врачебных рекомендаций.

Возможные последствия при отсутствии лечения

Часто пострадавший недооценивает тяжесть травмы и не обращается за медицинской помощью. В результате сломанные связки не заживают должным образом. Они увеличиваются в размерах в результате образования участков с фиброзной тканью, лишенных какой-либо функциональной активности. Со временем человек замечает, что возникают некоторые трудности при сгибании или разгибании колена. Нестабильные суставы приводят к плохому кровоснабжению сустава, а иногда и к нарушению иннервации. Через несколько лет может развиться гонартроз – деформирующий остеоартроз коленного сустава, который, если его не лечить, может привести к полной иммобилизации колена.

Как укрепить связки коленного сустава

Самый эффективный и дешевый способ укрепить связки, мышцы и сухожилия – это упражнения и гимнастика. Их рекомендуют всем пациентам, обращающимся за помощью к травматологам. Врач ЛФК составляет индивидуальный комплекс упражнений, руководствуясь результатами диагностики, возрастом пациента и его физической подготовкой. Он присутствует на первых сеансах и показывает, как правильно дозировать нагрузку, чтобы не повредить хрящевой слой сустава. Пациентам рекомендуются неглубокие выпады и приседания, вращения коленями в положении лежа на спине (имитация езды на велосипеде).

Люди активно заниматься спортом или с историей патологии опорно-двигательного аппарата следует принимать хондропротекторы, предписанные врачом, сбалансированный комплекс витаминов и минералов (Компливит, Супрадин, Витрум).

Растяжение связок колена

Что такое растяжение связок колена

Растяжение связок колена – это повреждение связок, которые соединяют бедренную кость с большеберцовой и малоберцовой костью в коленном суставе.

Заболевание также известно как

На английском эта патология называется растяжением колена.

Причины

Связки – это эластичные волокна. Травматическое растяжение связок – это неполный разрыв связок колена.

Выделяют три степени повреждения связок:

    I степень – разорвана часть волокон связки, симптомы умеренные, движения полностью сохранены; 2 стадия – большая часть волокон разорвана, движение ограничено, сильная боль; 3 степень – полный разрыв связок, значительное ограничение движений, сильная боль.

1 и 2 степени обычно относятся к вывихам связок.

Коленный сустав имеет четыре основных связки:

    передняя крестообразная связка; задняя крестообразная связка; медиальная коллатеральная связка (на внутренней стороне колена); боковая коллатеральная связка (с внешней стороны).

Передняя и задняя связки препятствуют движению голени вперед и назад. Деформация передней крестообразной связки чаще всего возникает во время одного из следующих движений колена: внезапная остановка во время ходьбы или бега, вращательное движение в суставе, чрезмерное напряжение вокруг колена или прямое воздействие на внешнюю сторону колена или голени. Эти травмы распространены в следующих видах спорта:

    баскетбол; футбол; регби; борьба; гимнастика; горнолыжный спорт; кататься на сноуборде; фигурное катание.
Читайте также:  Апоплексия яичника: причины, симптомы и лечение

Растяжение задней крестообразной связки в основном вызвано прямым воздействием на переднюю часть колена. Например, в результате удара колена о приборную панель в автомобильной аварии или сильного удара согнутым коленом во время занятий спортом. Повреждения этой связки распространены среди футболистов, баскетболистов и волейболистов. Медиальная коллатеральная связка стабилизирует коленный сустав и предотвращает смещение большеберцовой кости в сустав. внутри. Чаще всего перекручение этой связки происходит в результате изгиба голени наружу, что характерно для лыжников и футболистов. Боковая коллатеральная связка. Поддерживает внешнюю сторону колена. Растяжение этой связки встречается реже, потому что для ее повреждения необходимо ударить по внутренней стороне колена.

Кто в группе риска

    Профессиональные спортсмены, в частности лыжники, сноубордисты, футболисты, баскетболисты, волейболисты, регбисты и т. Д.; спортсмены-любители, которые не разминаются перед основной тренировкой.

Как часто встречается

Скручивание связок колена – одна из самых распространенных травм у спортсменов. Передняя крестообразная связка – это наиболее часто травмируемая связка.

Симптомы

    Щелкающий звук при ходьбе или давлении на колено болезненность при пальпации; припухлость в области коленного сустава; ограничение движения в суставе; гематома или кровоизлияние на коже; нестабильность сгибания в коленях; провисание при движении мышечные спазмы в области колен.

Диагностика заболевания

Опрос и осмотр

Важно, чтобы врач знал обстоятельства травмы, интенсивность боли и время появления опухоли.

Во время осмотра врач заметит кровоточивость на коже, степень припухлости и деформацию коленного сустава. Врач также проверит диапазон движений и оценит прочность связок.

Функциональная, лучевая и инструментальная диагностика

    Рентгенологическое исследование сустава и его элементов в передней и боковой проекциях. При растяжении связок на рентгенограмме не будет никаких изменений, в отличие от травм с аналогичными симптомами (разрыв связок или перелом надколенника). МРТ коленного сустава – для оценки состояния мягких тканей колена.

Лечение

Цели лечения

    Лечение боли; восстановление движения;

Образ жизни и вспомогательные средства

    профилактика осложнений. Отдых. После травмы необходимо максимально ограничить движения колена; Холодный компресс по 15-20 минут несколько раз в день; Эластичная повязка или повязка на колено;

Лекарства

    подъем травмированной ноги; Лечебная физкультура после обезболивания.

Процедуры

    Нестероидные противовоспалительные препараты; обезболивающие.

Хирургические операции

    Прокол (пункция для удаления крови) колена, если вывих сопровождается кровоизлиянием и скоплением крови в полости сустава.

Возможные осложнения

    Кинезиотерапия. Суть метода заключается в наклеивании специальных лент – полосок клея, которые прикладываются к поврежденному месту с разным натяжением. Артроскопическая операция проводится при перекруте второй степени или полном разрыве связок. Остеоартроз – это воспаление сустава. Частые разрывы или частые вывихи связок, что часто бывает у профессиональных спортсменов;

Профилактика

    Поражение нервов в коленном суставе; Гемартроз – кровь в полости коленного сустава. Перед началом основной части тренировки сделайте разминку и потянитесь не менее 15 минут; делать упражнения для укрепления мышц в области колена; избегать резкого увеличения интенсивности физических нагрузок;

Прогноз

носить удобную и правильно подобранную спортивную обувь;

Оцените статью
Добавить комментарий