Запор у младенцев

Запор у младенцев

Запоры у детей. Диета и гимнастика ребенка при запоре.

Запор — очень частая проблема у детей. Почему?

После начала прикорма стул у младенцев обычно улучшается. Это связано с введением клетчатки в рацион ребенка, а также повышенной физической активностью ребенка.
Однако после 1 года количество детей, страдающих запорами, снова начинает увеличиваться. Это связано с прекращением грудного вскармливания, переходом на твердую пищу и уменьшением количества воды в рационе. Примерно каждый пятый ребенок заболевает запором в возрасте старше одного года. Так как же решить эту проблему?

Рекомендации для здоровья – Детская поликлиника «Лор Плюс», врач высшей категории Анна Геннадьевна Маракулина.

Каковы самые частые причины запоров у детей?

– Недостаточное потребление жидкости.
– Диета с низким содержанием клетчатки.
– Недостаточная физическая активность.

Как избежать запора у ребенка?

Чтобы предотвратить запор, ваш ребенок должен пить достаточно жидкости. Воду нужно научить пить простую воду. Ребенку старше 3 лет следует выпивать не менее 2 стаканов воды в день.

– Детям нельзя давать безалкогольные напитки, газированные напитки, крепкий чай или кофе. Они обладают мочегонным действием и способствуют обезвоживанию и запорам.
– Холодная вода стимулирует перистальтику. А теплая вода расслабляет мышцы пищеварительного тракта и быстро всасывается. Поэтому при запоре ребенку до 3 лет рекомендуется давать 1/2 стакана, а старше 3 лет – 1 стакан прохладной воды утром натощак. Начните с воды комнатной температуры. Если эффекта не добиться и состояние здоровое, температуру воды постепенно снижают. Это должно быть приятно прохладно. В этом случае перистальтика стимулируется быстрым наполнением и раздражением желудка, а затем кишечника.
– Есть напитки, обладающие слабительным действием. Молочные продукты, сливовый и свекольный сок, компот из сухофруктов (сливы, абрикосы, изюм), настой ромашки, детские чаи с фенхелем и укропом. Включение этих напитков в рацион вашего ребенка способствует регулярному стулу. Но делать это нужно постепенно, начиная с небольшого количества, чтобы не привести к нарушению пищеварения у ребенка.

Помогает ли диета при запорах?

Всем известно, что диета при запоре должна содержать много продуктов, богатых клетчаткой, в том числе овощей и фруктов. Но сколько и каких фруктов и овощей нужно ребенку, знают далеко не все.

1-3 года3-7 летСтарше 7 лет
Всего овощей (включая картофель)350 грамм (120)450 грамм (250)550 грамм (250)
Фрукты100-150 грамм250 гр250 гр
Свежие овощи50-70 г150 г200 гр
Соки200 гр200 гр200 гр
Сухофрукты10-15 грамм200 г200-300 грамм

Да, большинству детей для нормализации стула достаточно просто наладить питьевой режим и регулярное кормление овощами и фруктами в соответствии с возрастом. Но не для всех детей.

Некоторым детям необходимо дополнять свой рацион продуктами, обладающими расслабляющим действием. К ним относятся: сливы, свекла, сливы, изюм, инжир, финики, абрикосы, фасоль, орехи. Именно они должны присутствовать в рационе ребенка, склонного к запорам. Включать их в свой рацион следует постепенно. Кому-то будет достаточно употреблять один из этих продуктов каждый день, а другому включить в рацион.

Также полезны крупяные каши с шелухой (гречневая, овсяная, ячменная, пшеничная) и хлеб из непросеянной муки.

Нежирные молочные продукты (кефир, йогурт, рис, биолакт) лучше всего есть перед сном. Достаточно 1 стакана в день. Вы можете увеличить суточное потребление кефира до 2 стаканов в день.

Усиливающее действие оказывают очищенный рис, черника, груши, сладости и кондитерские изделия, мучные экстракты, крепкий чай, животные жиры. Детям, склонным к запорам, лучше воздерживаться или строго ограничивать их потребление.

Я рекомендую попробовать несколько рецептов от запора, которые я и мои пациенты опробовали:

– Взять в равных количествах сухофрукты: инжир, финики, абрикосы, сливы, хорошо вымыть, замочить в кипятке, удалить косточки, пропустить через мясорубку или измельчить в блендере. Принимайте 1-2 чайные ложки в день утром натощак (за 30 минут до еды), запивая 1 стаканом лимонной воды. Детям до 3 лет – 1/2 стакана воды.

Этим рецептом могут пользоваться дети от 1 года, но обязательно сначала проверьте, насколько хорошо ваш ребенок переносит каждый сухофрукт по отдельности, а затем приготовьте смесь.

– Сухофрукты + сливы на ночь: 10-20 слив хорошо вымыть, варить 5-10 минут, маленькому ребенку можно сделать пюре. Употреблять перед сном, запивая 1 стаканом кефира, биолакта, риса, простокваши.

Пшеничные отруби – очень полезный продукт, так как содержат около 50% клетчатки, а также много витаминов и микроэлементов. Вы можете купить их в аптеке.
Пшеничные отруби можно включать в рацион детей после 1 года запоров. Начните с 1 чайной ложки в день, постепенно каждые 2-3 дня, увеличивая дозу до тех пор, пока стул не станет регулярным. Максимальная доза для детей – 2 столовые ложки в день.
Суточную дозу отрубей заваривают небольшим количеством кипятка. 30-40 минут, накрыть, затем лишнюю воду слить, а набухшие отруби добавить в детское питание, чаще всего в кашу. Их можно добавлять в кефир, творог, овощные и фруктовые пюре. Вы можете включить все дневное количество отрубей в одну порцию еды и поровну разделить его между завтраком, обедом и ужином.

Читайте также:  Как лечить рахит у детей после одного года

Гимнастика при запорах. Помогает или нет?

По моему опыту – даже как помогает! Активные и подвижные дети меньше страдают запорами. Для профилактики запоров полезны занятия спортом: бег трусцой, плавание, гимнастика, приседания, наклоны, упражнения на укрепление живота.

Ребенку, страдающему запорами, помимо соблюдения диеты и питьевого режима рекомендуется утром сделать несколько простых шагов:

– вставать рано, чтобы у вас было достаточно времени для всех утренних дел, в том числе для посещения туалета,
– выпить натощак 1 стакан холодной воды (можно смешать с сухофруктами),
– Выполните следующие упражнения – исходное положение стоя: максимально глубоко вдохните, затем максимально глубоко выдохните, затем втяните живот и максимально вытяните его. Повторите упражнение несколько раз.
Есть большая вероятность, что ваш ребенок захочет сходить в туалет после этой процедуры.
Также полезен массаж живота.

Так ли опасны запоры?

Причины, а следовательно, и последствия запора могут быть разными:
– стресс – создать спокойную обстановку для ребенка,
– Трещина прямой кишки – нужно обратиться к хирургу,
– произвольная задержка стула – нужно поговорить с ребенком, постараться отработать его режим утренней дефекации.
И последствия могут быть разными. Причины заболевания всегда лучше выяснять вместе с педиатром. Таким образом можно избежать опасных последствий.
Самостоятельно давать ребенку слабительные средства и свечи, а также частые очистительные клизмы не рекомендуется. Если ваш ребенок не может нормально опорожняться в течение длительного периода времени (более 1 месяца), проконсультируйтесь с врачом. Диета

Пусть ваш ребенок всегда будет здоровым!
А педиатры клиники «Лор Плюс» готовы ответить на вопросы мам и пап о самочувствии ребенка и профилактике детских болезней.
Приглашаем вас в нашу клинику!


Наши клиники посещают опытные педиатры:
Маракулина Анна Геннадьевна (врач-педиатр, врач высшей квалификационной категории, стаж – 29 лет)
Дмитриенко Ирина Леонидовна (педиатр, ЛОР, стаж 6 лет).
Наши врачи:
– Найди ключик к плачущему ребенку,
– Мать беспокойную успокой,
– Быстрая диагностика,
– Назначьте эффективное лечение.

Запишитесь на прием к педиатру в удобное для вас время

Записаться на прием можно по телефону +7 (342) 258-258-8 или с помощью формы бронирования ниже.

Записаться на прием к администратору клиники

Оставьте свои данные, наш администратор перезвонит вам в ближайшее время, чтобы сообщить стоимость услуги и выбратьлучшее свидание для тебя.

Обратите внимание:

    Во время первого визита в поликлинику желательно прийти за 10 минут до положенного времени для оформления истории болезни и подписания договора, информированного согласия на медицинское вмешательство. Вы можете заранее ознакомиться с текстами этих документов здесь. Для подписания контракта необходимо иметь при себе паспорт. Если пациент – ребенок (до 18 лет включительно!), Родитель или опекун должны прийти на прием с ребенком и подписать соглашение и согласие. Заранее продумайте и сформулируйте проблему, с которой идете к врачу. Для предварительных обследований и тестов мы рекомендуем вам взять их с собой на прием. Если вы страдаете хроническим заболеванием и постоянно принимаете лекарства, запишите их названия, дозы и расписание. Не забывайте и обязательно сообщайте своему врачу, если у вас были какие-либо аллергические реакции на лекарства, продукты и т. Д.

Посмотреть адрес клиники и карту доступа можно здесь

Запор у грудничка: почему может возникнуть нарушение стула и что с этим делать

На первом году жизни младенцы только формируют свои жизненные процессы, в том числе пищеварение. Одна из самых распространенных проблем – запоры у младенцев, которые могут серьезно повлиять на жизнь малыша и его родителей.

Как я узнаю, что у моего ребенка запор? Почему у ребенка запор? Как снять запор у младенцев при запоре? На все эти вопросы мы ответим в этой статье.

Почему у ребенка запор: причины в режиме и не только

Практически каждая молодая мама борется с нарушением стула на первом году жизни. Пока пищеварительная система только налаживается, вас ждут всевозможные неприятные сюрпризы: стул слишком частый и жидкий, или наоборот – у ребенка нет дефекации в течение 24 часов.

В этой статье описаны вероятные причины задержки стула, но только педиатр или гастроэнтеролог может поставить точный диагноз.

Аномальное развитие пищеварительной системы

Длительный запор может быть вызван наследственной аномалией внутренних органов, участвующих в пищеварении и ассимиляции. Например, при болезни Гиршпрунга нервные клетки отсутствуют в мышечных и подслизистых сплетениях толстой кишки. Как следствие, кишечник не выполняет свои функции, а процесс переваривания и вывода стула задерживается на срок до семи дней и более. Выявить патологию может только диагностика, так как другие ярко выраженные симптомы болезни, как правило, никак себя не проявляют.

Читайте также:  Обязательна ли вакцинация от гриппа: должны ли взрослые вакцинироваться на законных основаниях - причины, диагностика и лечение

Среди основных причин болезни Гиршпрунга медики называют наследственность, внутриутробные изменения, вирусные инфекции и негативное влияние болезней, перенесенных матерью во время беременности. Около 20% случаев врожденных заболеваний связаны с наследственными факторами. Если в семье есть люди, страдающие запорами с детства, не лишним будет проверить, нет ли у ребенка проблем с толстой кишкой. Это заболевание требует хирургического вмешательства.

Еще одна форма аномалии кишечника – долихосигма. Это заболевание характеризуется увеличением сигмовидной кишки и брыжейки, что также приводит к хроническим запорам, метеоризму и болям в животе. Коррекция неосложненных форм заболевания проводится с помощью лекарств и специальных физических упражнений. В более тяжелых случаях рекомендуется хирургическое вмешательство.

Гипотиреоз, рахит

Эндокринная система также может влиять на пищеварение. Если щитовидная железа не вырабатывает необходимое количество гормонов щитовидной железы или организм не реагирует на эти гормоны, это замедляет развитие органов и систем, в том числе пищеварительной системы. И запор у ребенка – не самое страшное. Гипотиреоз – серьезная угроза нервной системе ребенка. К счастью, аномалии выявляются при обследовании новорожденных (в первые 10 дней жизни ребенка), что позволяет врачам рано начать терапию.

Рахит, так называемый Заболевание роста, вызванное дефицитом витамина D, может также проявляться в виде запора из-за замедленного метаболизма и деформации костей.

Психогенные причины

Психогенный или стрессовый запор у ребенка может возникать как реакция на отлучение от груди или принуждение. незначительное обучение.

Внезапная попытка заменить грудное молоко искусственной смесью или овощным пюре может полностью сбить с толку пищеварение ребенка. Для особо уязвимых младенцев отсутствие обычного ритуала (грудного вскармливания) и замена его только едой имеет высокий эмоциональный заряд, который отрицательно сказывается на пищеварительной системе.

Подобная ситуация может возникнуть и у детей старшего возраста в связи с приучением к горшку против воли ребенка. Если эта процедура психологически неудобна для ребенка, ребенок будет избегать дефекации до последней минуты, игнорируя необходимость и убеждая родителей в том, что он не хочет испражняться. Между тем стул накапливается в прямой кишке, увеличивается в диаметре и становится тверже. Позже, когда ребенок решает пойти на горшок, этот процесс причиняет ему боль. Позже у ребенка может возникнуть страх снова почувствовать боль, что еще больше усугубит ситуацию. Коррекция психогенных причин индивидуальна. Его главная цель – привить ребенку чувство защищенности и помочь преодолеть стресс. Некоторые люди считают, что массаж поясничной области, смещение внимания во время дефекации, сюжетная терапия и т. Д. Часто приходится прибегать к применению свечей и микроклизм.

Отсутствие физической активности

Дети, ведущие малоподвижный образ жизни, могут иметь задержку перистальтики кишечника. Если ваш ребенок предпочитает лениво сидеть или лежать вместо того, чтобы исследовать и активно исследовать окружающую среду, то вы можете ожидать реакции лени в его пищеварительной системе. Вовлечение ребенка в активные игры и упражнения – лучший способ предотвратить ленивый запор.

Дисбактериоз

Также запор у грудничков может быть следствием дисбаланса микрофлоры кишечника. Из-за недостаточного количества полезных бактерий микрофлора не успевает выполнять свои функции по расщеплению фекалий. При этом сам дисбактериоз у грудничков возникает по ряду причин.

Во-первых, это может быть вызвано поздним прикладыванием к груди, искусственным вскармливанием, неадекватным или неправильным питанием (продукты, не соответствующие возрасту и потребностям организма), непереносимостью лактозы. Во-вторых, дисбактериоз может быть реакцией на хронические желудочно-кишечные заболевания, такие как язвенная болезнь, воспалительный язвенный колит и гастродуоденит.

Причем дисбаланс микроорганизмов в кишечнике может быть вызван аутоиммунными нарушениями (пищевая аллергия, атопический дерматит), острыми инфекционными заболеваниями (кишечные инфекции, грипп), пищевыми отравлениями, приемом антибиотиков и других лекарств.

Выявляя и устраняя первопричину дисбактериоза, вы должны помочь своему кишечнику восполнить дефицит «дружественных» бактерий. Для этого существуют специальные препараты, содержащие пробиотики (например, капли Аципол® Бэби).

Признаки запора у грудничка

С рождения до трехмесячного возраста здоровые малыши могут «замачиваться» в пеленках до 6-10 раз в день, отклонение от этой нормы может быть сигналом о том, что малыш страдает запорами. Но частота дефекации – не единственный признак запора у ребенка. Сигнал тревоги следует включить, если:

    редкие испражнения сопровождаются плохим аппетитом или полным отказом от еды; ребенок часто просыпается и плачет, а попытки его успокоить не приносят особого эффекта; При купании или умывании малыш капризен и беспокойен. Это может быть связано с трещинами в прямой кишке, вызванными повреждением твердым калом; ребенок сильно давит и краснеет при дефекации; малыш краснеет и прижимает ножки к животику во время и после кормления; Наблюдается задержка набора веса; При физикальном осмотре стул сухой и густой; кишечные газы и стул с гнилостным запахом, свидетельствующие о том, что кишечник задерживается слишком долго.
Читайте также:  Кашель с кровью: причины и симптомы | Еда и здоровье

Продукты гниения и брожения всасываются из кишечника в кровь, оказывая токсическое действие на клетки. органы и ткани. Симптомами такого отравления являются головные боли и головокружение, сонливость и повышенная утомляемость, снижение аппетита, нарушения сна. Возможны повышение температуры тела, рвота и тошнота, резкие схваткообразные боли внизу живота.

Хронический запор приводит к растяжению стенок прямой кишки и образованию трещин заднего прохода. Трещины вызывают болезненные ощущения при каждом последующем акте дефекации, и через них в организм могут проникать болезнетворные микроорганизмы.

В запущенных случаях повышение кишечного давления может проявляться калиемией фекалий – самопроизвольным выделением фекалий наружу. Это вызывает массу проблем с гигиеной, самооценкой и социализацией ребенка.

Что можно и что нельзя делать, когда у малыша запор

Неправильное лечение запора у младенца может быть очень вредным для его здоровья. Поэтому при обнаружении симптомов запора необходимо обратиться в детскую поликлинику, провести все назначенные обследования и сдать анализы.

Назначение лекарств является исключительной ответственностью врача. А вот немедикаментозное лечение и дальнейшую профилактику мама и папа могут проводить дома. Проверенный на протяжении многих поколений метод стимулирования перистальтики: кладут ребенка на живот перед кормлением, чтобы стимулировать мышцы. Нежный массаж живота также полезен, поскольку он улучшает кровообращение и облегчает перемещение стула к выходу.

Малыши первого года жизни находятся в тесном контакте с мамой и буквально чувствуют ее кожу. Чем больше тактильного контакта (поглаживания, прикосновения) получит ребенок, тем лучше будет его самочувствие и общее состояние здоровья.

Кормящая мать должна пересмотреть свой рацион и придерживаться его. Чтобы исключить запоры у новорожденных и риск возникновения аллергии, от них следует отказаться:

    алкогольные напитки (в том числе слабоалкогольные); копчености и ферментированные сыры (адыгейский, брынза). какао-содержащие продукты; цитрусовые, ананасы, клубника; грибы.

Также стоит свести к минимуму потребление морепродуктов, меда и орехов.

После теплой ванны вашему ребенку будет легче расслабиться и «делать» дела спокойно. А глицериновые свечи помогут расслабить задний проход и прямую кишку.

И, как мы писали выше, для нормализации работы кишечника не лишним будет употребление пробиотических продуктов, содержащих комплекс бифидобактерий и лактобацилл. Полезные бактерии нуждаются в детском организме не меньше, чем витамины и минералы. Их следует принимать внутрь не только при кишечных расстройствах, но и для предотвращения таких состояний.

Ребенок рождается совершенно бесплодным: организм матери служит надежным антибактериальным щитом на протяжении всей беременности. Однако в первые 24 часа после рождения организм активно узнает об окружающей микрофлоре – так начинается фаза роста червя, которая длится около 5 дней. Бактерии проникают в пищеварительный тракт ребенка, не отталкиваясь от организма, который еще не выработал ответного механизма. Затем наступает период стабилизации: организм переходит в защитный режим, микрофлора уравновешивается, бифидобактерии начинают преобладать. Этот этап длится от 20 дней до 2 лет. Однако в определении процесса пищеварения организму малыша нужна помощь, чтобы справиться с возникающими сбоями.

Запор у младенцев часто связан с незрелостью желудочно-кишечного тракта и возникающим в результате дисбактериозом, который встречается у 90% младенцев. Поэтому не стоит считать это состояние серьезной патологией. Однако недопустимо «экспериментировать» со здоровьем ребенка, заниматься самолечением – при первых симптомах запора у грудничка обратитесь к педиатру.

Комплексное средство с пробиотиком при запорах у грудничков

Комплексный пробиотический препарат, содержащий лактозу и бифидобактерии, может помочь устранить причины запора и восстановить здоровую микрофлору малыша. Эти микроорганизмы обеспечивают эффективное пищеварение, участвуют в поддержании правильного кислотно-щелочного баланса в кишечнике и подавляют развитие патогенной флоры.

Многие мамы уже знают капли «Аципол ®».Бэби ». Которые содержат оба вида полезных бактерий: они содержат 1,5 миллиарда лакто – и бифидобактерий. Благодаря специальной капельнице с крышкой легко дозировать препарат. Дополнительно капли можно смешивать с теплым молоком или водой, что делает их удобными в применении даже самым маленьким пациентам – капли «Аципол®Малыш» подходят детям с первых дней жизни.

Невскрытый флакон можно хранить без холодильника до трех недель, а значит, его удобно брать с собой в поездки или прогулки. Лечение пробиотиками длится всего 14 дней. За это время содержащиеся в продукте полезные бактерии могут не только регулировать стул, но и положительно влиять на усвоение витаминов и других полезных веществ, укреплять иммунную систему ребенка.

Оцените статью
Добавить комментарий